Concert Sensoriel - Dimanche 28 avril 2024
Proposé par Elisabeth. De 18h00 à 20h00 à la salle polyvalente de Ponthévrard
Programme:
Cette activité dure 2h00. Elle vise à détendre votre corps par le biais des sons et des vibrations.
Première partie : exercices et postures liés à l’amplitude respiratoire et à la conscience de la respiration. (Petit matériel apporté par nos soins)
Deuxième partie : concert sensoriel.
A emmener pour plus de confort : Tapis gym, tapis champ de fleur, coussin, couverture, bouteille d’eau, vêtements amples, cache yeux.
TARIF : 10 €
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